Tabel calorii alimente

Amelie iti prezinta tabelul cu principalele alimente si continutul caloric al acestora.

Iti poti calcula singura numarul de calorii din dieta tinand cont de faptul ca 1g de proteine are 4kcal, 1g de glucide 4kcal, 1g de grasimi 9kcal si 1g de alcool 7kcal.

Calculeaza-ti greutatea ideala si IMC-ul AICI

Calculeaza necesarul nutritiv zilnic pentru greutatea ta

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *