Ai grija de inima ta!
Alimentatia nesanatoasa, obezitatea, tutunul sau o activitate extrem de solicitanta, pana la epuizare, sunt factorii care declanseaza o serie larga de boli cardiovasculare.
[citește mai mult]
Sporty
Sporty – Mens sana in corpore sano! Arata bine si simte-te bine! Invata cum sa slabesti sanatos si cum sportul nu te ajuta numai sa fii in forma, ci si sa ai o stare de spirit foarte buna! Si nu uita…trebuie sa te si relaxezi!
Savureaza fiecare moment cu noile Nestle Musli Crocante
Vitalitatea si buna dispozitie se reflecta inca de la primele ore ale diminetii, cand la micul dejun, prin alegerile nutritionale pe care le
[citește mai mult]
Stretchingul iti ofera mai multa prospetime si vigoare
Te simti rigida, lipsita de suplete, iar corpul tau se crispeaza chiar si la si cel mai mic efort, simtindu-se hartuit de faptul
[citește mai mult]
Salinoterapia, o noua forma de vindecare
Natura ne ofera toate resursele ei pentru a ne vindeca de diverse afectiuni. Asa se intampla si in cazul salinoterapiei, despre care vom
[citește mai mult]
Plimba-te cu un Segway in Herastrau
De multe ori vine weekendul si parca vrei sa ti-l ocupi si cu alte activitati, dar ce sa mai faci? Daca vrei sa
[citește mai mult]
Alergiile de primavara
Ai nasul infundat si ochii rosii de la primele semne de primavara? Una din patru persoane sufera de reactii alergice. Polenul arborilor care
[citește mai mult]
Nu ignora rolul seleniului in alimentatia ta
Se pare ca o foarte mare parte a populatiei prezinta un nivel scazut al seleniului in sange. Dieta zilnica ar trebui sa furnizeze
[citește mai mult]
Femeile sufera mai mult decat barbatii
Batalia sexelor a fost castigata la capitolul sensibilitate la durere: femeile simt mai intens durerile decat barbatii, spun cercetatorii. Un studiu realizat prin
[citește mai mult]
Efectele benefice ale Tae Bo-ului
Tae Bo este o combinatie de arte martiale, box si cateva miscari de dans, care fac din el un mix perfect pentru definirea
[citește mai mult]
Trucuri pentru o dieta de succes
Se spune ca odata cu inaintarea in varsta, kilogramele incep sa isi cam faca de cap, iar in cazul in care reusesti sa
[citește mai mult]