Masajul Shiatsu
Shiatsu este o forma de masaj fondata in Japonia la inceputul secolului XX. Tehnica de baza este aplicarea de presiune pe traseele energetice
[citește mai mult]
Relaxare
Hidromasajul
Cu totii avem nevoie de un pic de relaxare din cand in cand, asa ca poti sa incerci beneficiile hidromasajului in incercarea ta
[citește mai mult]
O baie lunga pentru sufletul tau
Atunci cand esti stresata o baie lunga iti poate oferi prilejul sa iti limpezesti gandurile si sa uiti de probleme pentru timpul in
[citește mai mult]
Metoda Benson
Daca ai tot incercat metode de relaxare si niciuna nu a dat roade poate ca este timpul sa ne indreptam privirea catre o
[citește mai mult]
Mergi peste probleme!
Intr-un articol trecut vorbeam despre beneficiile mersului pe jos in ceea ce priveste sanatatea si greutatea corporala. Dar, mersul pe jos mai are
[citește mai mult]
Timp pentru tine
Cateodata cea mai buna metoda de a te relaxa este sa fii nepasator. Sa nu iti pese de lumea din jurul tau, sa
[citește mai mult]
Ma plimb prin Bucuresti
Te-ai gandit vreodata ca dincolo de ceea ce vezi se ascunde o intreaga poveste? Adesea ne lasam vrajiti de timpul care zboara prea
[citește mai mult]
FarmVille – un joc trendy
Daca nu ai auzit de Facebook pana acum, a sosit momentul adevarului. Esti la un click distanta de cea mai ingenioasa comunitate, unde
[citește mai mult]
Placerea rutinei
Rutina este relaxanta. Stiu, afirmatia este socanta, rutina se presupune a fi ceva rau, care trebuie evitat, in niciun caz ceva relaxant. Totusi,
[citește mai mult]
Zambeste!
Cineva mi-a pus o intrebare – Ce ma face sa ma simt mai confortabil intr-o discutie? Si am raspuns fara sa ezit –
[citește mai mult]