Cum sa slabesti repede?
Suntem mereu pe fuga – vrem totul repede, repede, repede. Slabitul nu face deloc exceptie de la norma, dimpotriva! Cat de repede vrei
[citește mai mult]
slabire
Cat de sanatos este iaurtul?
Dimineata, seara, intre mese, la birou sau acasa, iaurtul este o sursa importanta de claciu, proteine, fibre, Omega 3 si vitamina B 12.
[citește mai mult]
Ce provoaca obezitatea?
Astazi am fost la o conferinta extrem de interesanta si antrenanata – Michel Montignac a vorbit despre reteta lui minune de slabit discount
[citește mai mult]
Cate calorii ar trebui sa consumam zilnic?
Se apropie Pastele! Este o perioada extraordinara pentru noi, in care, incercam sa ne regasim linistea si sa fim mai buni, mai calzi,
[citește mai mult]
Tu cata apa bei?
Care este primul lucru pe care il faci dimineata? Sa te trezesti si sa te speli pe fata, bineinteles. Care este primul lucru
[citește mai mult]
Dieta Atkins
In incercarea mea de a va oferi sfaturi cat mai bune, am dat peste Dieta Atkins. Citind ce presupune si care ar fi
[citește mai mult]
Dieta? Nu, regim disociat!
Nu-i asa ca te-ai saturat de tot ce inseamna dieta, foame, pastile de slabit, ceaiuri dietetice si cate si mai cate? Eu, sincera
[citește mai mult]
Si la birou pot sa fac Sport!
Te-ai saturat de statul in continuu la birou? Prea multa munca, ore petrecute cu ochii in calculator si pe acelasi scaun? Avem nevoie
[citește mai mult]