Alimentele bogate in crom alunga pofta de dulce
Studii medicale au demonstrat ca pofta acuta de dulciuri este determinata de carenta de crom din organism. Daca esti la dieta dar nu-ti
[citește mai mult]
Sporty
Sporty – Mens sana in corpore sano! Arata bine si simte-te bine! Invata cum sa slabesti sanatos si cum sportul nu te ajuta numai sa fii in forma, ci si sa ai o stare de spirit foarte buna! Si nu uita…trebuie sa te si relaxezi!
25 de motive pentru a spune NU zaharului
Ne place gustul dulce inca din primii ani de viata si cu greu ne putem dezvata de el pentru ca asemenea nicotinei, de
[citește mai mult]
Trezeste-te cu un zambet – primii pasi pentru o dimineata superba
Primii pasi facuti la prima ora a diminetii sunt cei mai importanti. Modul in care iti incepi ziua iti va afecta atat starea
[citește mai mult]
Regimul mediteranean păstrează mai multă vreme creierul tânăr
Regimul mediteranean previne într-o oarecare măsură îmbătrânirea capacităţilor cerebrale. Odată cu înaintarea în vârstă apar tulburări cognitive, care afectează procese importante ca memoria,
[citește mai mult]
Top 5 activitati de weekend cu buget redus
Weekendul reprezinta acea parte a saptamanii dedicata odihnei si relaxarii si de aceea toti il asteapta cu nerabdare. Cu toate ca esti obosit
[citește mai mult]
30 minute de miscare pe zi, scade riscul de cancer la san!
Benefica pentru sanatate in general, activitatea fizica se dovedeste deosebit de eficienta impotriva cancerului la san, s-a comunicat la o conferinta europeana organizata
[citește mai mult]
Cât de periculoase sunt schimbările bruște de temperatură – Dr. Florin Ioan Bălănică
În ultimii ani, cele 4 anotimpuri cu care eram obișnuiți s-au transformat în două. De asemenea, zilelecălduroase de vară alternează brusc cu zile
[citește mai mult]
Afla ce efecte benefice are vinul roşu!
Cercetatorii au facut o descoperire surprinzatoare legata de vinul rosu. Pe langa mai multe beneficii pe care le are acesta, el poate contribui
[citește mai mult]
Gusturi unice care ne condimenteaza vara – Aflati care sunt beneficiile alimentelor cu gust dulce, picant, amar sau acrisor!
Vara este un anotimp iubit de cei mai multi dintre noi nu atat pentru caldura care il caracterizeaza, cat pentru pentru gusturile variate
[citește mai mult]
Am nevoie de miscare – Sporturi de vara
Cand te privesti in oglinda iti zambesti complice, cu multumirea de a descoperi o femeie puternica si frumoasa sau zambesti oarecum nemultumita de
[citește mai mult]