Fara stres nu ar exista viata, si totusi…
Intalnim tot mai des afirmatia “Sunt atat de stresat!”, de parca aceasta exprimare s-a transformat deja intr-un trend, pe care multi il adopta
[citește mai mult]
Sporty
Sporty – Mens sana in corpore sano! Arata bine si simte-te bine! Invata cum sa slabesti sanatos si cum sportul nu te ajuta numai sa fii in forma, ci si sa ai o stare de spirit foarte buna! Si nu uita…trebuie sa te si relaxezi!
Dieta cu vin si ciocolata
Poti sa slabesti si sa-ti faci poftele in acelasi timp! Atat ciocolata, cat si vinul sunt alimente sanatoase daca sunt consumate cu moderatie.
[citește mai mult]
Dieta bogata in calciu
Exista o stransa relatie intre fizicul si psihicul uman, iar atunci cand se manifesta o carenta sau o disfunctionalitate pe unul din aceste
[citește mai mult]
Ghidul fructelor si legumelor de vara care cresc imunitatea organismului
Fiecare anotimp aduce cu sine probleme specifice sanatatii, afectiuni si inconveniente tipic sezoniere. Insa totodata, fiecare anotimp ofera si solutii pentru imbunatatirea starii
[citește mai mult]
17 lucruri care te fac mai fericita
”In lucruri simple ma regasesc si cand zambesc si cand traiesc’‘, cam asa suna refrenul unei binecunoscute melodii care facea senzatie in 2005.
[citește mai mult]
Relaxare intre examene – Ce ar trebui sa faca un student in aceasta perioada?
Studentia aduce multe foloase dar si indatoriri celor care isi dedica tineretea studiilor superioare. Perioada cea mai neplacuta din anii studentiei o reprezinta
[citește mai mult]
Cititul, cea mai eficienta metoda de relaxare
Conform unui studiu realizat de Mindlab International, cititul este metoda optima de detensionare. Dupa cum relateaza Mediafax, sase minute de lectura reduc nivelul
[citește mai mult]
Relaxare pe faleza
Sa muncesti fara oprire nu iti face bine. Chiar daca organismul nu da semne ca ar fi obosit, trebuie sa iei in calcul
[citește mai mult]
5 alimente ideale pentru o dieta
Secretul unui regim echilibrat consta, in primul rand, in alegerea unor alimente potrivite pentru dieta, gustoase si cu un continut scazut in calorii.
[citește mai mult]
Cea de-a 13-a ediție Cupa 1, cea mai importantă competiție a sportului școlar din Capitală, și-a desemnat campionii!
Dintr-un număr de peste 2000 de elevi care au reprezentat 40 de școli și licee din Sectorul 1, aproape 600 de participanți au
[citește mai mult]