Exercitiile fizice reduc obezitatea
Exercitiile fizice reduc predispozitia genetica spre obezitate cu 40 de procente, conform unui nou studiu. Cercetarile recente demitizeaza conceptia conform careia obezitatea provocata
[citește mai mult]
Sporty
Sporty – Mens sana in corpore sano! Arata bine si simte-te bine! Invata cum sa slabesti sanatos si cum sportul nu te ajuta numai sa fii in forma, ci si sa ai o stare de spirit foarte buna! Si nu uita…trebuie sa te si relaxezi!
Spune „NU” depresiei!
Nu uita niciodata ca atitudinea ta pozitiva nu va fi benefica doar persoanei tale, ci va reusi sa-i contamineze si pe cei din
[citește mai mult]
Anxin, impotriva stresului
Zilnic esti asaltat de zeci de probleme, ce devin mari atunci cand se aduna. Munca, agitatia orasului, bombardamentul informational, lipsa momentelor de relaxare,
[citește mai mult]
Beneficiile echinaceei
Echinaceea este o planta renumita pentru efectele benefice asupra organismului uman. Proprietatile sale au fost descoperite cu mult timp in urma si s-au transmis
[citește mai mult]
Semintele de floarea soarelui
De ani de zile, SanoVita ne propune o alimentatie placuta si extrem de sanatoasa. Semintele de floarea-soarelui, pe care ne-am obisnuit sa le
[citește mai mult]
Vitamine de toamna
Odata cu venirea toamnei incepe lupta organismului cu riscul de imbolnaviri cauzate de temperaturile in scadere si vantul tot mai puternic. Dar tot
[citește mai mult]
Beneficiile uleiului de peste
Uleiul de peste, o componenta esentiala a oricarei alimentatii sanatoase. Consumul de ulei de peste, in diferitele sale forme de prezentare este extrem
[citește mai mult]
Adidasi pe arcuri
Fie ca mergem prin oras, fie ca alergam prin parc sau topaim in sala de aerobic minute in sir, cu totii folosim incaltaminte.
[citește mai mult]
Sfaturi pentru un zambet sanatos
Zambetul pe care il afisezi este de nepretuit si poate schimba evolutia a numeroase situatii, chiar mai mult decat ti-ai putea imagina vreodata.
[citește mai mult]
Filosofia practicarii sportului in aer liber
Miscarea, exercitiul fizic, sportul sunt prietenii tai de nadejde, care cu siguranta nu te vor dezamagi niciodata, influentandu-ti in mod direct longevitatea. Adopta
[citește mai mult]