Testeaza-ti forta abdominala
Daca vrei sa-ti mentii forma fizica, daca doresti sa iti recuperezi un tonus pierdut, daca vrei sa mai dai jos cateva kilograme pe
[citește mai mult]
Sporty
Sporty – Mens sana in corpore sano! Arata bine si simte-te bine! Invata cum sa slabesti sanatos si cum sportul nu te ajuta numai sa fii in forma, ci si sa ai o stare de spirit foarte buna! Si nu uita…trebuie sa te si relaxezi!
Starea de spirit si o alimentatie adecvata
O alimentatie adecvata iti va mentine o stare de spirit placuta si o minte ascutita. Anxietatea, insomnia, depresia, nefericirea, problemele de memorie, stresul
[citește mai mult]
Afla ca esti bine!
Campania Avon „Afla ca esti bine”, ajunsa acum la opt ani de existenta, va organiza vineri, 1 octombrie, un eveniment de amploare la
[citește mai mult]
Sedentarismul si cancerul de colon
Va informam, intr-un articol in care incercam sa va mobilizez in crearea unui program de finess personalizat, ca in Romania zilelor noastre statisticile
[citește mai mult]
Chirurgia estetica, o necesitate?
Ceea ce suntem, felul in care aratam, modul cum ne simtim si imaginea pe care o afisam depinde doar de noi. De aceea,
[citește mai mult]
Ce trebuie sa stii despre lipide
Lipidele sunt principala si cea mai eficienta forma de depozitare a energiei, pentru ca ofera un continut caloric maxim concentrat intr-un volum minim.
[citește mai mult]
Realizeaza-ti propriul program de fitness
In Romania zilelor noastre, statisticile privind populatia sedentara sunt mai mult decat alarmante intrucat 80% din populatie tinde sa ignore sportul. Multi sunt
[citește mai mult]
Relaxeaza-te cu un masaj Pantai Luar
Serviciul, stresul, problemele de tot felul ne pot crea o anumita stare de tensiune, care pe termen lung ne poate afecta randamentul in
[citește mai mult]
Alegeri sanatoase la restaurant
Fiecare bucatarie internationala are mancarurile sale specifice, care te fac sa revii, ademenita de savoarea lor. Insa, atentie la aportul caloric! O portie de
[citește mai mult]
Dieta dauneaza sanatatii
Daca faci parte din randul femeilor care traiesc din dieta in dieta, preocupandu-se mereu de greutatea lor intr-un mod mai mult sau mai
[citește mai mult]