Incearca 5 inlocuitori naturali si sanatosi pentru zahar
Zaharul alb este unul din cele mai periculoase droguri ale secolului – aceasta afirmatie nu mai este o surpriza pentru nimeni. Consumul de
[citește mai mult]
AuthorAliona Jubirca
Carbohidrati buni vs. Carbohidrati rai – in ce alimente ii gasesti
Carbohidratii sunt importanti in alimentie. Ei sunt sursa de energie pentru corp si creier. Dietele bazate pe eliminarea carbohidratilor din alimentatie au
[citește mai mult]
Tot ce trebuie sa stii despre mamografie
8 femei mor zilnic in Romania rapuse de cancerul mamar, conform declaratiilor Ministerului Sanatatii la mijlocul anului 2013. Cancerul la san poate
[citește mai mult]
Poti sa ai o relatie cu menstruatia ta?
Cum te raportezi la ciclul tau lunar ? Cat de armonios convietuiesti cu schimbarile fizice si psihologice in perioada menstruala? Te-ai gandit vreodata
[citește mai mult]
Spune DA alergatului cu programul eficient de 4 saptamani!
Alergatul este forma naturala de miscare special creata pentru om. Pe langa faptul ca te ajuta sa dai jos kilogramele in plus si
[citește mai mult]
4 metode de albire a dintilor cu rezultate vizibile
Zambetul este primul lucru pe care il remarcam la o persoana. Ne-am obisnuit cu ideea ca un zambet frumos si o dantura alba
[citește mai mult]
3 pasi vitali pentru o coloana vertebrala sanatoasa
Coloana vertebrala este cea care ne sustine corpul intreaga zi. Cu toate acestea avem tendinta sa o neglijam si sa avem mai putina
[citește mai mult]
Dieta Frugivora: slabeste fara restrictii calorice!
Este toamna si natura ne ofera o varietate mare de fructe, fapt pentru care adoptarea unei diete frugivore este recomandata. In timpul verii
[citește mai mult]
Top 20 Sfaturi si trucuri ca sa previi raceala si gripa
Odata cu venirea frigului medicii recomanda sa prevenim raceala si gripa. Din pacate, de cele mai multe ori raceala ne ia prin surprindere
[citește mai mult]