Nu consuma carne rosie in exces!
La capitolul sanatate, de cele mai multe ori nu stam prea bine, pentru ca suntem gurmanzi, ne place sa ne ridicam de la
[citește mai mult]
Dieta
Dieta – Pentru a arata bine trebuie sa ai un regim de viata sanatos si sa stii sa fii echilibrata. Amelie te invata cum sa slabesti sanatos si de ce alimente, fructe sau legume e bine sa te feresti.
Dieta japoneza rapida
Japonezii sunt cunoscuti ca unul dintre cele mai sanatoase popoare din lume si mare parte din acest lucru se atribuie dietei lor. Astfel,
[citește mai mult]
Oul, o sursa alimentara importanta
Multe dintre dietele propuse pentru o silueta de Zeita, includ si oul ca sursa alimentara extrem de importanta. Oul, are un continut bogat
[citește mai mult]
Dieta pentru combaterea celulitei
Celulita este inamicul numarul 1 al oricarei femei si cred ca orice sfat pentru combaterea sau prevenirea celulitei este binevenit la orice moment.
[citește mai mult]
Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa
Problema alimentatiei sanatoase este actuala si tot mai multe persoane sunt interesate sa descopere acele mici detalii care pot face diferenta in viata
[citește mai mult]
Supa de varza pentru o slabire rapida
Una dintre cele mai vechi si intalnite diete este cea cu supa de varza. De cand eram mica am auzit despre beneficiile acestei
[citește mai mult]
Silueta de invidiat, cu alimentatie de tip mediteranean
Aceasta dieta este inspirata din practicile dietetice ale tarilor din bazinul mediteranean, adresandu-se in mod special acelor persoane care isi doresc sa duca
[citește mai mult]
Dieta pentru viitoare mamici
Din fericire exista si o dieta pentru acelea dintre noi care doresc sa devina mamici. Alimentatia poate juca un rol foarte important in
[citește mai mult]
Evita alimentatia de tip american
Daca nu iti doresti sa iei proportii, evita pe cat posibil sa mananci alimente nesanatoase, cum fac americanii. E drept ca si noua
[citește mai mult]
Dieta elvetiana
Iata ca elvetienii s-au gandit sa dea lumii si o dieta ca sa ne ajute sa scapam de kilogramele in plus, cu aceeasi
[citește mai mult]