Dieta de februarie
Dupa ce te-ai indestulat in ianuarie cu atatea preparate din carne si prajituri a sosit clipa sa accepti provocarea de a face ordine
[citește mai mult]
Dieta
Dieta – Pentru a arata bine trebuie sa ai un regim de viata sanatos si sa stii sa fii echilibrata. Amelie te invata cum sa slabesti sanatos si de ce alimente, fructe sau legume e bine sa te feresti.
Dieta cu cereale
De multe ori, daca vrem sa slabim ar fi bine sa ne centram atentia asupra alimentelor care stim ca nu ne dauneaza siluetei
[citește mai mult]
Combinatii de alimente recomandate
Astazi rasfoiam una dintre cartile de temelie pentru o alimentatie echilibrata si anume „Combinatii alimentare sanatoase ” scrisa de Arturo Tentori si Giovanni
[citește mai mult]
Dieta diuretica
Pentru a putea slabi sanatos si armonios, prima solutie la care ar trebui sa te gandesti este sa apelezi la alimente diuretice. Acestea
[citește mai mult]
Dieta cu sfecla rosie
Santatea ar trebui sa ne preocupe cel mai mult. Parca nici nu mai conteaza ca ai 20 de kilograme in plus sau 10
[citește mai mult]
Dieta alba
Se numeste „dieta alba” pentru ca meniul este format din alimente in mare majoritate albe. Ele sunt repartizate in cinci mese echilibrate, care
[citește mai mult]
Petrecerea de Revelion si caloriile
Petrecerea de Revelion este unul dintre cele mai importante hopuri pe care trebuie sa le trecem din punct de vedere al aportului de
[citește mai mult]
Cum iti mentii greutatea sub control de Sarbatori?
Iti va fi foarte greu sa te abtii de la preparatele traditionale de Craciun. Ai incercat de atatea ori sa te faci ca
[citește mai mult]
Spune NU dietei de 3zile!
Greutatea ideala pentru multe dintre noi este greu de atins si mai ales greu de pastrat. Mai ales de sarbatori cand mesele sunt
[citește mai mult]
Dieta cu iaurt
Cu fructe, dulceata, simple, grase sau fara grasimi, iaurturile satisfac toate gusturile. Consumat zilnic, aduce organismului mai multe beneficii. Consumul zilnic de iaurt
[citește mai mult]