Dieta – Pentru a arata bine trebuie sa ai un regim de viata sanatos si sa stii sa fii echilibrata. Amelie te invata cum sa slabesti sanatos si de ce alimente, fructe sau legume e bine sa te feresti.
Dieta Ornish a fost alcatuita de doctorul Dean Ornish, care a scris si carte „Mananca mult, Cantareste putin.” Acest regim este strict vegetarian.
[citește mai mult]
Noul trend atunci cand vine vorba de alimentatie si sanatate este sa mancam dietetic si sa eliminam grasimile si mai ales prajelile. Insa
[citește mai mult]
Zilele trecute vorbeam despre pericolele oboselii cronice. Si dietele mult prea drastice pot fi o cauza a acestei oboseli cronice. Ce poti sa
[citește mai mult]
Studentia nu inseamna dupa cum cred unii numai distractie si plimbari cu prietenii ci si nopti intregi nedormite, stres acumulat dupa o zi
[citește mai mult]
Daca vrei sa scapi de kilogramele acumulate peste noapte, trebuie sa faci neaparat unele schimbari majore in stilul tau de viata. Cunoastem atatea
[citește mai mult]