Sporty – Mens sana in corpore sano! Arata bine si simte-te bine! Invata cum sa slabesti sanatos si cum sportul nu te ajuta numai sa fii in forma, ci si sa ai o stare de spirit foarte buna! Si nu uita…trebuie sa te si relaxezi!
Astazi rasfoiam una dintre cartile de temelie pentru o alimentatie echilibrata si anume „Combinatii alimentare sanatoase ” scrisa de Arturo Tentori si Giovanni
[citește mai mult]
Pentru a putea slabi sanatos si armonios, prima solutie la care ar trebui sa te gandesti este sa apelezi la alimente diuretice. Acestea
[citește mai mult]
Celulita se aseaza exact in locurile de atractie maxima pentru reprezentatii sexului opus. Acum ca au trecut sarbatorile, trebuie sa iti reiei antrenamentele
[citește mai mult]
O suplimentare optima cu vitamine si minerale este o conditie importanta pentru starea de bine si capacitatea de efort a organismului. Calciul este
[citește mai mult]
Se numeste „dieta alba” pentru ca meniul este format din alimente in mare majoritate albe. Ele sunt repartizate in cinci mese echilibrate, care
[citește mai mult]