Slabeste mancand fructe!
Nu am avut niciodata probleme cu greutata desi uneori mi-am dorit sa mai scap de 2-3 kilograme. Iarna este perioada in care kilogramele
[citește mai mult]
Dieta
Cartofii nu ingrasa!
Cartofii se bucura de o popularitate imensa peste tot in lume si reprezinta unul dintre felurile principale de mancare. Pretul accesibil tuturor, gustul
[citește mai mult]
Nu consuma carne rosie in exces!
La capitolul sanatate, de cele mai multe ori nu stam prea bine, pentru ca suntem gurmanzi, ne place sa ne ridicam de la
[citește mai mult]
Oul, o sursa alimentara importanta
Multe dintre dietele propuse pentru o silueta de Zeita, includ si oul ca sursa alimentara extrem de importanta. Oul, are un continut bogat
[citește mai mult]
Dieta pentru combaterea celulitei
Celulita este inamicul numarul 1 al oricarei femei si cred ca orice sfat pentru combaterea sau prevenirea celulitei este binevenit la orice moment.
[citește mai mult]
Tot ce trebuie sa stii despre peste!
In incercarea mea de a studia biologia pestilor, la cursurile profesorului Gabriel Cotor am aflat mai multe lucruri interesante cu privire la consumul de peste
[citește mai mult]
Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa
Problema alimentatiei sanatoase este actuala si tot mai multe persoane sunt interesate sa descopere acele mici detalii care pot face diferenta in viata
[citește mai mult]
Silueta de invidiat, cu alimentatie de tip mediteranean
Aceasta dieta este inspirata din practicile dietetice ale tarilor din bazinul mediteranean, adresandu-se in mod special acelor persoane care isi doresc sa duca
[citește mai mult]
Evita alimentatia de tip american
Daca nu iti doresti sa iei proportii, evita pe cat posibil sa mananci alimente nesanatoase, cum fac americanii. E drept ca si noua
[citește mai mult]
Dieta elvetiana
Iata ca elvetienii s-au gandit sa dea lumii si o dieta ca sa ne ajute sa scapam de kilogramele in plus, cu aceeasi
[citește mai mult]