Dieta Atkins
In incercarea mea de a va oferi sfaturi cat mai bune, am dat peste Dieta Atkins. Citind ce presupune si care ar fi
[citește mai mult]
Dieta
Mananc paste, deci slabesc!
Pastele sunt foarte gustoase si reprezinta mereu o tentatie pentru noi, femeile. Sunt si usor de preparat si satioase, dar stim ca au
[citește mai mult]
4 trucuri pentru a slabi sanatos
Graprefruit Mai multe studii au aratat ca daca mananci in fiecare zi o jumatate de grapefruit sau bei 150 de ml de suc
[citește mai mult]
HP Fitness, laptopul care te tine in forma
Vine vara! Vrem sa aratam foarte bine si sa ne simtim in pielea noastra la fel de bine. Toate stim ca o stare
[citește mai mult]
False friends?
Produse care sustin ca nu ingrasa, datorita continutului scazut de calorii, gasesti la tot…raftul! Dar cateodata situatia nu este atat de „light” pe
[citește mai mult]
Alimente (ne)bune
Exista alimente interzise din primul moment pe lista unei diete sanatoase. Si totusi, studiile de specialitate sustin ca, daca stii sa le consumi cu
[citește mai mult]
Importanta respiratiei cand ne lucram corpul
Nu putem sa ne lucram corpul fara sa respiram corect. Respiratia este cheia unui exercitiu reusit, pentru ca lucram, nu obosim, ne mentinem
[citește mai mult]
Abdomene pentru o silueta perfecta
Miscare, miscare si iar miscare dragele mele! Insa, mai presus de miscare si o dieta echilibrata, este sa si faci lucrurile asa cum
[citește mai mult]
Tu cat de departe ai merge pentru a slabi?
Anual, se cheltuiesc milioane de dolari pe produse de slabit sau operatii estetice. In cautarea corpului perfect, se pare, nu mai avem limita
[citește mai mult]
Minune verde – PATRUNJELUL!
Mama il foloseste in bucatarie pentru a da mai multa savore mancarurilor! Supe, sosuri, fripturi, peste, omlete, salate…toate pot fi in pregatite combinatie
[citește mai mult]