Pedometrul
Pedometrul este un instrument foarte util atunci cand vrei sa-ti monitorizezi activitatea fizica, in special pasii. Acest dispozitiv a fost conceput pentru a
[citește mai mult]
Sport
Sport – Sportul nu face bine doar organismului dar te si binedispune. Poti sa faci sport indiferent de anotimp, trebuie doar sa afli care e sportul care ti se poriveste.
Exercitii pentru solduri
Straturile adipoase de pe solduri, supranumite si „aripioare” sunt o portiune a corpului pe care multe femei vor sa si-o remodeleze pentru a avea
[citește mai mult]
Exercitii pentru abdomen
A venit vara si acest anotimp presupune sa purtam haine subtiri, vaporoase si de multe ori mai sumare. Talia este unul dintre punctele
[citește mai mult]
Mai multa miscare cu Stepper 3G
Daca ar trebui sa alegi intre o bicicleta si un stepper, pentru ce ai opta? Ambele reprezinta aparate atat pentru efort cardio cat
[citește mai mult]
Gimnastica in doi
Exercitiile de fitness vor fi mult mai interesante si placute daca le faci impreuna cu iubitul tau! Astfel, el va avea grija de
[citește mai mult]
Benefiicile inotului
Acum ca a venit sezonul in care putem sa mergem la mare sau la strand in mod regulat, fara prea mari eforturi, este
[citește mai mult]
Zumba Fitness
Sa recunoastem, a te mentine in forma este sanatos, iar rezultatele pozitive iti aduc satisfactii si o multime de beneficii! Conceptul de fitness
[citește mai mult]
Gimnastica faciala
Timpul atrage dupa sine efecte nedorite in ceea ce priveste frumusetea si sanatea tenului. Odata cu trecerea acestuia, si ridurile incep sa-si faca
[citește mai mult]
Exercitii pentru un abdomen atragator
Poate te vei intreba de ce „abdomen atragator” si nu „abdomen perfect”… ei bine, cred ca ar trebui sa oferim sanse reale urmatoarelor tipuri de
[citește mai mult]
Gimnastica Kriston
Gimnastica Intima Kriston este recomandata de medici, terapeuti, moase si este obligatorie daca vrei sa iti intretii zona perineala. Femeile care practica metoda
[citește mai mult]