Note muzicale pentru stare chill!
Tu cum te relaxezi? Sunt multe feluri de a ne regasi echilibrul si pacea! Pentru mine, nimic nu se compara cu muzica! Ritmul
[citește mai mult]
Sporty
Sporty – Mens sana in corpore sano! Arata bine si simte-te bine! Invata cum sa slabesti sanatos si cum sportul nu te ajuta numai sa fii in forma, ci si sa ai o stare de spirit foarte buna! Si nu uita…trebuie sa te si relaxezi!
Beneficiile consumului de carne de miel
Odata cu venirea Pastelui si terminarea Postului, incepe festinul. Si cum de la nicio masa de Paste nu trebuie sa lipseasca carnea de
[citește mai mult]
Efectele benefice ale branzei tofu
Este cunoscuta mai mult ca branza de soia si este o alternativa viabila pe perioada postului. Dar ar fi bine sa consumam acest
[citește mai mult]
Cate calorii ar trebui sa consumam zilnic?
Se apropie Pastele! Este o perioada extraordinara pentru noi, in care, incercam sa ne regasim linistea si sa fim mai buni, mai calzi,
[citește mai mult]
Iesi la aer! Plimba-te!
Sunt atat de multe modalitati de a face sport si miscare in zilele noastre, incat uitam de cele mai simple si usoare metode.
[citește mai mult]
Exercitiile Pilates
Exercitiile Pilates 1 la 1 sunt o versiune a unor exercitii care au luat nastere in 1920 si sunt la mare cautare in
[citește mai mult]
Ce mancam dupa ce facem sport
E clar ca dupa ce facem sport nu trebuie sa dam iama in mancare sau dulciuri. Cu toate acestea, sunt cateva alimente care
[citește mai mult]
Verde pentru slabit!
Dupa apa, urmatoarea bautura pe care o consumam zilnic si in cantitati destul de mari este ceaiul. Ceaiul a aparut acum 4.500 de
[citește mai mult]
Tu cata apa bei?
Care este primul lucru pe care il faci dimineata? Sa te trezesti si sa te speli pe fata, bineinteles. Care este primul lucru
[citește mai mult]
Ce inseamna relaxare?
Am tot vorbit in foarte multe articole despre relaxare! Cu toate acestea, sunt sigura ca multi cand spun relaxare se gandesc la toate
[citește mai mult]